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科学文化出版社

科学文化出版社《科学运动与健康促进》叶姝 吴新华

科学文化出版社《科学运动与健康促进》叶姝 吴新华

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详情介绍:

科学文化出版社-chinaqupu.com-專注華語圖書出版-自费出书-國際書号


作者简介:


       叶姝,1984年9月,女,汉族,山东省平原县,硕士研究生,四川省体育科学研究所(四川省反兴奋剂中心),助理研究员,研究方向:运动训练监控和运动营养、运动健康。

       吴新华,1974年9月,女,汉族,陕西大荔,大学本科,四川体育职业学院,研究方向:运动训练监控和运动营养、运动健康。


内容简介:

       运动已经成为现代社会人们的一种重要生活方式,人们已经意识到运动是健康生活和促进健康的重要手段和途径。科学合理的运动将有助于促进身体和心理健康,只有全面深入了解科学运动与健康促进的原理与方法,理清运动与健康的关系,合理选择适合的运动项目,制定运动处方,科学控制运动负荷,补充运动营养,才能真正做到科学运动,从根本上促进人的身心健康。



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